Cada día es más evidente la importancia de seguir unos estilos de vida saludables para la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. Para ello, es esencial una alimentación saludable y practicar ejercicio físico, entre otros.
Con este blog, pretendemos aportar información útil y práctica para conseguir estos estilos de vida saludables y que nos sea más fácil y divertido con las aportaciones que podamos hacer entre todos.
¡ÁNIMO!
Os dejo el video del Movimiento de los Corazones Contentos promovido por Puleva Omega 3 en colaboración con la Fundación Española del Corazón y la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) para sensibilizar a la población sobre la problemática de la enfermedad cardiovascular y la importancia de una buena alimentación y el ejercicio físico. ¡Participa realizando el test!
Entra y únete: http://www.testcorazoncontento.es
Os adjunto también una breve presentación con nociones básicas sobre alimentación saludable.
http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/35540919
¡Esperamos vuestros comentarios y aportaciones!
